this post was submitted on 19 Jan 2026
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ich_iel

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Die offizielle Zweigstelle von ich_iel im Fediversum.

Alle Pfosten müssen den Titel 'ich_iel' haben, der Unterstrich darf durch ein beliebiges Symbol oder Bildschriftzeichen ersetzt werden. Ihr dürft euch frei entfalten!


Matrix


📱 Empfohlene Schlaufon-Applikationen für Lassmich


Befreundete Kommunen:

!wir_iel@feddit.org

!i_itrl@feddit.org

!ich_ial@lemmy.world

!zunftgemeinde@feddit.org

!ki_iel@feddit.org


Sonstiges:

Zangendeutsch-Wörterbuch


Regeln:

1. Seid nett zueinander

Diskriminierung anderer Benutzer, Beleidigungen und Provokationen sind verboten.

2. Pfosten müssen den Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' haben

Nur Pfosten mit dem Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' sind zugelassen. Alle anderen werden automatisch entfernt.

Unterstrich oder Abstand dürfen durch ein beliebiges Textsymbol oder bis zu drei beliebige Emojis ersetzt werden.

3. Keine Hochwähl-Maimais oder (Eigen)werbung

Alle Pfosten, die um Hochwählis bitten oder Werbung beinhalten werden entfernt. Hiermit ist auch Eigenwerbung gemeint, z.b. für andere Gemeinschaften.

4. Keine Bildschirmschüsse von Unterhaltungen

Alle Pfosten, die Bildschirmschüsse von Unterhaltungen, wie beispielsweise aus WasistApplikaton oder Zwietracht zeigen, sind nicht erlaubt. Hierzu zählen auch Unterhaltungen mit KIs.

5. Keine kantigen Beiträge oder Meta-Beiträge

ich_iel ist kein kantiges Maimai-Brett. Meta-Beiträge, insbesondere über gelöschte oder gesperrte Beiträge, sind nicht erlaubt.

6. Keine Überfälle

Wer einen Überfall auf eine andere Gemeinschaft plant, muss diesen zuerst mit den Mods abklären. Brigadieren ist strengstens verboten.

7. Keine Ü40-Maimais

Maimais, die es bereits in die WasistApplikation-Familienplauderei geschafft haben oder von Rüdiger beim letzten Stammtisch herumgezeigt wurden, sind besser auf /c/ichbin40undlustig aufgehoben.

8. ich_iel ist eine humoristische Plattform

Alle Pfosten auf ich_iel müssen humorvoll gestaltet sein. Humor ist subjektiv, aber ein Pfosten muss zumindest einen humoristischen Anspruch haben. Die Atmosphäre auf ich_iel soll humorvoll und locker gehalten werden.

9. Keine Polemik, keine Köderbeiträge, keine Falschmeldungen

Beiträge, die wegen Polemik negativ auffallen, sind nicht gestattet. Desweiteren sind Pfosten nicht gestattet, die primär Empörung, Aufregung, Wut o.Ä. über ein (insbesonders, aber nicht nur) politisches Thema hervorrufen sollen. Die Verbreitung von Falschmeldungen ist bei uns nicht erlaubt.


Bitte beachtet auch die Regeln von Feddit.org

founded 2 years ago
MODERATORS
 

Und halb eins wär noch früh.

Haftungsausschluss: natürlich ist das alles ein Spektrum und Koffein wirkt auch auf ADHSler unterschiedlich. Manche werden davon müde, auf andere hat es eine schwächere und auf wieder andere gar keine Wirkung.

top 18 comments
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[–] PotatoesFall@discuss.tchncs.de 15 points 1 day ago (1 children)

Ich habe ADHS und liebe Koffein. Gleichzeitig habe ich eine starke Empfindlichkeit für Koffein, und eine Tendenz zu Anxiety.

Jedes koffeinhaltige Getränk ist wie Russisch Roulette. Gebe ich mir den genau richtigen Energiestoß für einen produktiven Tag oder trinke ich einen halben Schluck zuviel und verbringe die nächsten drei Stunden in paralysierter Unruhe? Niemand weiß!

[–] Micromot@piefed.social 2 points 1 day ago

Bei mir ist das ähnlich, nur schickt mich das Koffein auch manchmal in den Schlaf als dritte Option und es ist schlechter als vorher

[–] Ephera@lemmy.ml 2 points 1 day ago

Bei mir ist es gefühlt eine 50% Chance, ob es mich aus-knocked oder so ein bisschen wacher macht, was es halt ziemlich nutzlos macht. 🥴

Also kein Plan, ob ich in der ADHS-Liga mitspiele. Ich erziele zumindest mal hohe Punktzahlen in Autismus-Selbsttests, was ja öfter zusammen mit ADHS auftritt.

[–] Zacryon@feddit.org 7 points 1 day ago (3 children)

Nennt sich paradoxe Reaktion. Finde ich faszinierend, wie es unter ADHS Menschen einen Teil gibt, der von Koffein müde wird.

[–] CyberEgg@discuss.tchncs.de 6 points 1 day ago* (last edited 1 day ago)

Nicht nur bei Koffein, sondern generell bei Aufputschmitteln. Deswegen ist (ein bestimmtes) Amphetamin auch ein ADHS-Medikament (Elvanse ist Lisdexamphetamin) und ein Kumpel pennt von zu viel Speed fast ein (kleinere Dosen helfen ihm bei der Konzentration).

[–] Boppel@feddit.org 1 points 1 day ago

ich. kaffee geht sowieso erst abends, weil mir aus irgend einem grund schlecht davon wird, wenn ich gerade noch medikinet drin hab.

[–] Emopunker@feddit.org 1 points 22 hours ago (1 children)

Gilt unteres nicht auch für autistische Menschen? Ich werde totmüde wenn ich nachts was mit Koffein trinke

[–] Ibuthyr@feddit.org 2 points 21 hours ago

Das kann durchaus sein. Neurodivergenz ist ein Spektrum. Psychotherapeutys und Psychiatrys können dazu aber Fundierteres beitragen.

[–] basxto@discuss.tchncs.de 1 points 23 hours ago

Tatkrafttrunk hält doch niemals 8h?

[–] c0dezer0@programming.dev 5 points 1 day ago (1 children)
[–] Triplef@feddit.org 3 points 1 day ago

Vielen Dank :)

[–] MareOfNights@discuss.tchncs.de 1 points 1 day ago (1 children)

Hört sich an, als müsste ich mal Koffein probieren. Irgendwelche Empfehlungen?

[–] RidderSport@feddit.org 1 points 1 day ago (1 children)

Mittelstark gerösteter Kaffee enthält nicht nur Koffeein, sondern ist auch noch erwiesen gesundheitsfördernd. Ich empfehle Espresso oder Crema und ansonsten Stabfilterkaffee (French-Press/Bodum)

Schwarze Teemischungen enthalten Tein, was wesensgleich zu Koffein ist, verbessert mich liebe Biologys

[–] Dunstabzugshaubitze@feddit.org 6 points 1 day ago (2 children)

Teein ist Koffeein, als das irgend son chemiker das erste mal aus tee extrahiert hat war man sich da bloß nicht sicher.

quelle: kA, hab die entsprechenden wikipedia-artikel schon länger nicht gelesen.

[–] Ephera@lemmy.ml 4 points 1 day ago

Um es mit Wikipedia-Humor zu sagen, hier ist der Artikel zu Teein: https://de.wikipedia.org/wiki/Teein

[–] RidderSport@feddit.org 1 points 1 day ago

Wieder was gelernt, danke dir

Ich bin beide personen aber wedernoch