Jetzt nicht, lese ich später…
this post was submitted on 02 Feb 2026
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DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz
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founded 2 years ago
MODERATORS
Was ein pro!
TL;DR
Tipps, die bei Prokrastination helfen können
- To-do-Liste nach Prioritäten sortieren
- Große Aufgaben in kleine Schritte aufteilen
- Zeit und Ort für jede Aufgabe festlegen
- Aufgaben zu Zeiten erledigen, in denen Sie am konzentriertesten sind
- Kurzes Ritual vor Arbeitsbeginn durchführen
- Pünktlich zur geplanten Zeit starten
- Ablenkungen vermeiden
- Arbeitszeit begrenzen
- Nach Erledigung belohnen
- Fortschritte bewusst dokumentieren
- ggf. psychologische Beratung in Anspruch nehmen
Aus dem Text
- Verbindliche Verabredungen mit anderen
- Manchmal kann man nicht in allem perfekt sein
Sollte ich mal umsetzen.
Ich schreibs mir nachher auf die To-do-Liste.
So, erstmal den Tab für später lese aufmachen....
Ein Tipp fehlt noch: Putzfrau anstellen
Das nimmt schon mal viel Druck raus.
Und nein, Muttern ist nicht gemeint.
Ja nun. Wer sichs leisten kann ...
Zu Zeiten ohne Kind und als Doppelverdiener hatten wir das schon mal überlegt, aber da lässt du jemanden in deinen höchst privaten Raum, den du nicht kennst und den du möglicherweise auch nicht kennenlernen möchtest.
Es ist am Anfang schon komisch. Wir hatten da vor Jahren mal wen und überlegen zumindest für die Zeit wenn der Nachwuchs schlüpft noch Unterstützung zu holen. Es ist schon eine riesige Erleichterung - und unsere Hilfe hat damals "nur" Badezimmer, Küchenoberflächen und Staubsaugen/Wischen gemacht (im Gegensatz zum allgemeinen aufräumen, spülen oder so). Ist nur leider schwierig mit der Legalität. Wenn du einzelne Leute anmeldest als Haushaltshilfe ist das ein riesiger Affentanz mit den Behörden. Wenn du eine größere Firma beauftragt bekommst (oft nehmen die keine Privatleute) zahlst du gerne deutlich mehr und bei den Arbeitenden kommt trotzdem nichts an (und manche Firmen garantieren dir nicht mal die selbe Hilfsperson, was für mich persönlich ein absolutes No-Go ist)
Zum Putzen lassen reicht's dann aber gerade so? Einen Tod musste sterben.
Man kann auch einfach die Wohnung ungeputzt lassen. Ist etwas eklig, aber dafür wird keiner ausgebeutet und man spart sich viele Sozialkontakte.
Ob eine Haushaltshilfe ausgebeutet wird, kannst du selbst entscheiden.
Wenn Du Dir das leisten kannst. Und Viele, die sich das leisten können, sind doch eher Sparbrötchen, die den Hals auf Kosten Anderer nicht voll kriegen können.
Moment, ich muss den Staubsauger ausschalten.....
Ja, genau damit hätte ich auch ein Riesenproblem, selbst wenn ich das Geld hätte. Andererseits muss ich zugeben, dass ich das mit dem Putzen in meiner Wohnung auch nicht wirklich auf die Reihe bekomme - Bedarf wäre also da.
Zahlt das Jobcenter dafür Mehrbedarf?
Ritalin?
Hm, nicht wirklich. Man kann auch unter Methylphenidat wunderbar prokrastinieren, nur man macht es viel bewusster ;-)
Deshalb gehe ich den schöneren Weg, kiff mir die Birne weg und merke gar nicht, dass ich tatsächlich den Haushalt mache. Vor allem nicht körperlich.
Was machen eigentlich die Socken im Kühlschrank?!
/s
So was dummes ist mir bis jetzt noch nicht passiert
Ist Prokrastination nicht ein Akt der Rebellion gegen das heißgelaufene Hamsterrad?