this post was submitted on 21 Jun 2025
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DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

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founded 1 year ago
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ich🫠🌡️🌞iel

Trinkt genug, denkt an Schatten usw. Das gleiche gilt für morgen.

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[–] 5ibelius9insterberg@feddit.org 18 points 1 month ago* (last edited 1 month ago) (1 children)

Und wenn das Lüften morgens nicht gereicht hat, oder ihr ausgeschlafen habt:

  • trinken, damit was zum Ausschwitzen da ist ( gerne auch warm, das tut erstaunlich gut)
  • für Luftbewegung sorgen (lieber 27C mit Wind, 25C ohne) denn durch das ausreichende Schwitzen und den Luftzug kommt es zu ganz tollen Synergieffekten.
  • Beijing Bikini kann ich bei ausreichend großem Selbstbewusstsein auch sehr empfehlen.
  • einfach mal die Füße in eine Schüssel mit kalten Wasser stellen (lauwarm reicht wahrscheinlich auch)
[–] germanatlas@lemmy.blahaj.zone 2 points 1 month ago

Es hilft außerdem die Innenseite der Unterarme mit kaltem Wasser zu waschen, da es das Blut ein wenig abkühlt, das ist auch sehr gut für draußen geeignet