Ich habe mal als Trick gegen Seitenstechen gelernt, dass man ausatmen muss soweit es geht und dann noch ein wenig weiter. Das hat bei mir immer zuverlässig funktioniert. Von daher klingt die Theorie mit der Atmung für mich sehe plausibel.
this post was submitted on 15 Jan 2026
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Wissenschaft
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