Une communauté bienveillante pour demander des conseils, partager ses exploits (petits comme grands, ne soyez pas timides) et s'entre-motiver dans la pratique d'une activité physique.
Toute discussion d'activité pratiquée par soi-même est acceptée et encouragée. Marche, vélo, randonnée, course à pieds, musculation... n'ayez pas peur de faire un premier pas.
Cela n'a pas été sans douleur. Un début tranquille avec une allure tranquille. J'ai quand même décidé de prendre le chemin avec du dénivelé. C'était une erreur et ça a été terrible avec la chaleur. Obligé de marcher pour reprendre mon souffle toutes les 5 min.
Mais j'ai vu un chouette escargot :
