Au vu de la description je crois que je me porte bien, je suis juste français et vais râler quand il faut payer parce que j'aime bien quand le nombre affiché sur mon compte contient beaucoup de chiffres
Je ne connais pas de solutions mais j'ai trouvé que généralement ça aide de se documenter sur le sujet pour mieux comprendre les tenants et les aboutissants, des fois c'est l'inconnu qui fait peur
Pas certain que ça marche pour toi, mais par exemple je suis téléphone-phobe, je déteste passer un appel, donc je délègue ou délaie le plus possible, si je ne peux pas faire de mail à la place. Ça m'aide parfois de me renseigner sur les enjeux et conséquences de l'appel, sur mon interlocuteur, histoire de me rassurer...