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Rund ein Fünftel der Deutschen raucht - Zahl der jungen Raucher steigt (www.tagesschau.de)

submitted 4 days ago by D_a_X@feddit.org to c/dach@feddit.org

39 comments fedilink hide all child comments

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[–] rbn@sopuli.xyz 1 points 4 days ago (1 children)

Acht Stunden sind um, wir wollen ein Foto von aufgeweichten Kippen im Müll! :P

[–] aaaaaaaaargh@feddit.org 2 points 3 days ago (1 children)

Ich arbeite noch an einer Ausrede. Nee, ohne Spaß, ich denke darüber gerade wirklich nach. Foto kann ich nicht anbieten, weil ich nur selbstgedrehte rauche und nie welchen selbst kaufe (ich rauche selbst eigentlich so wenig, dass eine Packung ewig hält und eher trocken wird als leer). Das Problem ist leider, dass meine Partnerin da genau andersherum ist und viel zu viel raucht. Ich lass mich wiederum dazu zum schlechteren verleiten. Aber wenn ich ihren Tabak wegwerfen würde, würde die mir glaube ich den Hals umdrehen.

Eigentlich müsste ich sie auch überzeugen, aber das ist sehr, sehr schwer, weil ihr das im Gegensatz zu mir alles andere als leicht/moderat schwer fällt. Da geht's dann wirklich aktiv auf das Gemüt und den Körper. Ich bin ein paar Tage nur ein wenig gereizter als sonst und dann war's das im groben und ganzen.

Ideen?

[–] rbn@sopuli.xyz 2 points 3 days ago* (last edited 2 days ago)

Ich hab nie wirklich geraucht, deshalb bin ich da jetzt nicht so der Experte. Aber ich würde mal vermuten, dass Ablenkung und Ersatzbefriedigung ziemlich hilfreich sein könnten. Geht ihr gerne wandern? Wie wär's mit einer gemeinsamen Alpenüberquerung ohne Kippen? Oder einen Fernwanderweg in Deutschland (Westweg, Rennsteig oder so). Dann hat man tagsüber Ablenkung, hat immer mal kleine Erfolgserlebnisse als Belohnung und in der Natur gibt's auch nicht andauernd Versuchungen, wo man Zigaretten kaufen könnte. Und am besten was kaufen, um den Mund zu beschäftigen. Vielleicht diese Mini Karotten, die man im Discounter kaufen kann?

Sonst könntest du deine Partnerin auch als Schmalspurlösung einfach bitten a) mit dir gemeinsam einen Versuch zu starten oder b) zumindest nicht in deiner Gegenwart zu rauchen und die Sachen nicht rumliegen zu lassen. Ich denke, wenn du dir das wünscht, hat sie da sicher Verständnis für.