Frag Feddit

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Was esst ihr, wenn ihr nicht kochen wollt/könnt? (feddit.org)

submitted 4 days ago by kaida@feddit.org to c/fragfeddit@feddit.org

24 comments fedilink hide all child comments

Zurzeit bin ich nicht in der Lage mich vernünftig zu ernähren.
Was esst ihr denn so, wenn ihr nicht kochen wollt oder könnt? Also quasi eure 0-Aufwand-Gerichte?

Bei mir ist es meist ein Joghurt mit ein paar Haferflocken und/oder Weizenkeime.

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[–] IratePirate@feddit.org 7 points 4 days ago* (last edited 3 days ago)

Beim Kochen immer etwas mehr machen und einfrieren (Faktor 1,5 - 2) und einfrieren. Heute keine Zeit / keinen Bock? Tiefkühltruhe regelt. Kein Aufwand und kein Junk.

Pro-Tipp, um zusätzlich Energie zu rekuperieren: Am Tag vorher schon Gedanken machen, was man am Tag darauf essen will, und über Nacht langsam im Kühlschrank auftauen lassen. Dann gibt das kältere Gefriergut seine Kühle in den Rest des Kühlschranks ab, der muss nicht so viel arbeiten und spart etwas Energie. (Für weitere Tipps verweise ich auf die Carbonara-Wasser-Duscher von /r/Finanzen.)