this post was submitted on 18 Feb 2026
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Frag Feddit

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Zurzeit bin ich nicht in der Lage mich vernünftig zu ernähren.
Was esst ihr denn so, wenn ihr nicht kochen wollt oder könnt? Also quasi eure 0-Aufwand-Gerichte?

Bei mir ist es meist ein Joghurt mit ein paar Haferflocken und/oder Weizenkeime.

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[–] squirrel@piefed.kobel.fyi 7 points 4 days ago (1 children)

500ml Skyr mit Marmelade machen erstaunlich satt.

Ansonsten Frosta Fertiggerichte. Viele davon kann man einfach in der Mikrowelle zubereiten.

Nudeln mit Pesto oder fertiger Veggiebollo.

[–] gandalf_der_12te@feddit.org 2 points 2 days ago* (last edited 2 days ago) (1 children)

Skyr ... was ist das? Joghurtgetränk? Habe ich das richtig im Gedächtnis?

Rein aus Interesse: wieviel Protein/Kohlenhydrate (Zucker)/Fett hat das? Bin nämlich gerade auf der Suche nach besonders proteinreichen vegetarischen Lebensmitteln.

Edit:

[–] GregorGizeh@lemmy.zip 1 points 2 days ago

Skyr ist ein besonderer Joghurt mit mehr Eiweiß, glaube ursprünglich aus dem skandinavischen Raum. Schmeckt auch anders, aber nicht unbedingt schlechter.