this post was submitted on 06 Feb 2025
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Merci pour les réf, je note, étant donné que je ne suis plus un gros lecteur, les images ça me parle un peu plus mais comme toi, pour le moment je ne suis pas très motivé
Pas de soucis, pour info voici la couverture:
Et les pages ressemblent toutes à ça:
Donc contrairement à l’original c’est très aéré et facile à parcourir. Par contre n’ayant pas terminé la lecture je ne sais pas si le message est bien transmis.
J’ai choisi cette version seulement parce que je connais déjà la méthode et voulais juste les spécificités scientifiques sur le tabac. J’aurais donc du mal à juger de l’efficacité de cette version "en partant de zéro".
PS: La méthode n'est pas basée sur la volonté ni la motivation. Mais il faut effectivement prendre la décision une première fois pour ouvrir le livre et s'y mettre pour de vrai.